5 Perawatan Penting Kehamilan pada Trimester Pertama

 Menjalani kehamilan dengan usia janin 10 minggu tidaklah mudah. Ibu akan mengalami banyak ketidaknyamanan yang mungkin akan menimbulkan berbagai perasaan tidak senang. Namun, demi perkembangan janin agar semakin kuat dan sempurna …

Keunggulan Yang dimiliki Toyota Fortuner

Sejak tahun 2005 meluncur, Fortuner masih tetap menjadi andalan yang berani bersaing dengan mobil SUV (Sport Utility Vehicles) merk lainnya. Mobil ini didesain dengan eksterior yang gagah dan tangguh untuk berkendara …

Kelebihan menonton dengan menggunakan platform streaming online MNCTV

Apakah kalian cukup dewasa untuk mengingat zaman dahulu dimana kalian harus menyesuaikan jadwal kalian dengan acara TV dan film favorit kalian? tapi sekarang ini kalian tidak perlu seperti itu, karena zaman …

5 Perawatan Penting Kehamilan pada Trimester Pertama
0 Comments

 Menjalani kehamilan dengan usia janin 10 minggu tidaklah mudah. Ibu akan mengalami banyak ketidaknyamanan yang mungkin akan menimbulkan berbagai perasaan tidak senang. Namun, demi perkembangan janin agar semakin kuat dan sempurna segala ketidaknyamanan ini sanggup ditanggung oleh seorang ibu.

Pada usia kehamilan ini berat janin sudah mencapai 7 gram dengan ukuran panjang sekitar 2,54 sentimeter. Masih sangat mungil sehingga perlu perlindungan optimal dari orangtua. Untuk menjaga tumbuh kembang janin pada usia ini, perlu dilakukan perawatan optimal baik untuk menjaga kesehatan ibu dan calon bayi.

Perawatan Kehamilan pada Usia 10 Minggu

Rasa mula dan pusing akan sering terasa pada kehamilan usia 10 minggu, bahkan terasa seperti tidak mau hilang. Beberapa ibu juga akan mengalami ngidam ingin makan sesuatu, tapi ada ibu lainnya yang justru kehilangan nafsu makan. Selain soal nafsu makan juga ada beberapa hal lain yang perlu diperhatikan:

1.     Hindari Membawa Beban yang Berat

Ketika mengandung Anda harus sangat berhati-hati ketika mengangkat barang, terutama barang yang berat. Sangat tidak disarankan bagi ibu hamil untuk membawa barang bawaan berat. Apabila terpaksa harus melakukannya, mintalah pertolongan orang lain. Sebab membawa barang terlalu berat akan berbahaya bagi kehamilan.

2.     Jangan Makan Makanan Mentah

Dalam mengonsumsi makanan, Anda juga perlu perhatikan makanan yang dipilih. Utamakan untuk tidak memakan makanan mentah atau setengah matang, seperti sushi dan sashimi, sayuran mentah, telur setengah matang, atau daging yang masih mentah. Sebab jenis makanan ini dapat menyebabkan keracunan, dehidrasi dan kontraksi pada rahim.

3.     Konsultasikan ke Dokter Apabila Muncul Flek yang Tidak Biasa

Janin 10 minggu kondisinya masih belum stabil atau dalam masa rawan. Oleh sebab itu ketika muncul flek atau cairan yang tidak biasa, sebaiknya langsung konsultasikan ke bidan atau dokter kandungan.

4.     Waspada Kemungkinan Infeksi Saluran Kemih (ISK)

Masa trimester pertama juga membuat ibu mengalami sakit saat buang air kecil. Hal ini mungkin masih wajar, tapi jika mengalami sakit perut bagian bawah, urine berwarna keruh dan berbau busuk, juga ingin selalu buang air kecil, maka sebaiknya periksakan ke dokter dan lakukan perawatan karena bisa jadi ibu terkena ISK.

5.     Kurangi Mual dengan Mengonsumsi Camilan Asin dan Teh Jahe

Pusing dan mual wajar terjadi pada wanita yang sedang hamil trimester pertama. Apabila ini terjadi, Anda bisa mencoba memakan camilan berupa biskuit asin atau teh jahe untuk mengurangi mual dan membuat perut terasa lebih nyaman.

Berbagai rasa tidak nyaman mungkin akan mengganggu ibu pada awal masa kehamilan, tapi lama kelamaan hal ini akan berkurang. Karena masa kehamilan di usia janin 10 minggu merupakan masa yang rentan, sebaiknya jika terjadi hal yang tidak biasa atau kurang dipahami langsung berkonsultasi dengan bidan atau dokter kandungan.